Step Mix Schnupperkurs


Step-Aerobic ist eine der effektivsten Sportarten im Fitnessbereich. Sie bringt Ihren gesamten Körper in Schwung und stärkt mit einfachen Mitteln Ihre Ausdauer, Koordination und Muskulatur. Step-Aerobic ist gelenkschonend und hilft beim Abnehmen. Wir kombinieren diese Stunde mit effektiven Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und Rücken. Für Anfänger und Wiedereinsteiger bestens geeignet.
Eine kurzweilige Stunde, bei der jeder zum Schwitzen kommt.

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe und etwas zum Trinken


5 Abende, 14.06.2018 - 12.07.2018
Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
5 Termin(e)
Sabine Diewald
E30209
Michael-Ende-Schule, Rosenheimer Str. 2 b, 83064 Raubling, U8 Gymnastikraum, UG
Kursgebühr 1:
25,00
(gültig von 5 bis 12 Teilnehmenden)
Belegung: