Yoga für den Beckenboden


Dieser Körperbereich mit seinem Einfluss auf Haltung, Wohlbefinden, Organtätigkeit, Gefühle und Ausstrahlung kann gezielt über yogische Techniken harmonisiert und trainiert werden. Eine harmonische Spannung in der tiefsten Schicht Ihres Beckenbodens schenkt Ihnen ein sicheres Gefühl für Stabilität und Ausgeglichenheit. Beckenboden und Atem sind eng miteinander verbunden, sie beeinflussen sich gegenseitig. Kraftvoll und stabilisierend wird der Beckenboden in einigen Asanas oder bei aktiver Bewegung spürbar.

Max. 8 Teilnehmer


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte

10 Abende, 09.04.2018 - 25.06.2018
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Krisztina Szantone
E30136
Michael-Ende-Schule, Rosenheimer Str. 2 b, 83064 Raubling, U1 Spielezimmer, UG
Kursgebühr 1:
65,00
(gültig von 5 bis 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr 2:
55,00
(gültig von 7 bis 8 Teilnehmenden)
Belegung:

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