Step Mix


Step-Aerobic ist eine der effektivsten Sportarten im Fitnessbereich. Sie bringt Ihren gesamten Körper in Schwung und stärkt mit einfachen Mitteln Ihre Ausdauer, Koordination und Muskulatur. Step-Aerobic ist gelenkschonend und hilft beim Abnehmen. Wir kombinieren diese Stunde mit effektiven Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und Rücken. Für Anfänger und Wiedereinsteiger bestens geeignet.

Eine kurzweilige Stunde, bei der jeder zum Schwitzen kommt.

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe und etwas zum Trinken


10 Abende, 04.10.2018 - 13.12.2018
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Sabine Diewald
F30209
Michael-Ende-Schule, Rosenheimer Str. 2 b, 83064 Raubling, U8 Gymnastikraum, UG
Kursgebühr 1:
59,00
(gültig von 5 bis 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr 2: 49,00 € (gültig von 7 bis 10 Teilnehmenden)
Belegung: