Rückentraining


Tagtäglich hält unser Rücken den unterschiedlichsten Belastungen stand und hat noch viele andere, wichtige Aufgaben. Damit das weiterhin so bleibt, ist es wichtig, ihn dementsprechend zu fordern und zu fördern. Sie erleben ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der Rückenmuskulatur und machen sich Techniken zu eigen, den Alltag rückengerecht zu meistern.



10 Abende, 20.09.2018 - 29.11.2018
Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr
10 Termin(e)
Stefanie Lenk
F30005
Michael-Ende-Schule, Rosenheimer Str. 2 b, 83064 Raubling, U8 Gymnastikraum, UG
Kursgebühr 1: 65,00 € (gültig von 5 bis 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr 2: 45,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Belegung:

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